¿Sabes por qué es bueno ejercitarte con música? Porque mejora tu rendimiento, pues te distrae del dolor que puedes sentir por el esfuerzo físico, además te ayuda a mejorar tu rendimiento en un 15%.
Así que, si te cuesta salir a correr en las mañanas, una buena canción puede ser motivadora y si es de tu género favorito como el rock, esteplaylist te puede ser de mucha ayuda.